话说我对米饭都不会太感冒…

我今天早起体重是59.3~~~
看来星期天没BB真的很给力啊
早上吃了3片全麦土司
本来只想吃2片的，但我想着单1片不好处置，并且昨天吃的2片因为星期天也吃得不少，可昨天吃得不多，索性今天早上就吃了最后的3片~~~
中午继续不吃，下午喝绿豆汤~~~我真想这样一口气坚持个3~5天的！那样的话我也该到58了吧
可是我买了一盒老酸奶，还木有喝的，我都不知道什么时候喝好了

腿还是痛~~~！
今天再休息一天，明天争取去跑步了~~~
不然太对不起我买的mp3和短裤了
这几天天气还算适宜，我怕真正热起来到晚上12点也不会退凉的说~~
希望我的腿腿快些好，这样我就好去锻炼减肥~~
今天晚上回去争取转下呼啦圈
不过也视情况而定吧~~
如果没什么精神就静养好了

我翻页了~~继续加油！！
月底前冲115~！保116！！！
努力努力！！！
现在还在所谓的黄金周~~我又牺牲一个礼拜的午饭，给公司节约了
不过下午熬的绿豆汤我还是喝点，1来解暑2来填肚子~~
不沾油荤3~5天，看能不能突破~！

可是下班后很想去逛下街~~想给爸爸买个运动的小挎包~~可能下班后会去看看，那样回家又会不想呼啦圈了~~

昨天团购的今天和老公出来吃了，我好肥肥啊，超肥

霏霏~~~终于碰到你了

我说了今天不吃午饭的，可我有点点饿了
忍忍吧~~下午喝绿豆汤~~~
喉咙好痛~~腿了痛~~~

还有半个小时就是午饭时间
我不吃我不吃~~~

明天早上继续过磅~~~
看看效果好的话，我明天下班又去买全麦土司
我挺喜欢吃沃尔玛的全麦土司的~~~我觉得超好吃~~其实我很爱粗粮的说
家乐福的面包难吃死~！

我猪了 我吃饭了~~
因为今天中午的菜好吃~~
好吧~~实在不能坚持就先过午不食几天 看看体重会降不~~
下午还有绿豆汤 我悲催了今天
大不了晚上去跑步 哼哼

酸菜粉丝肉丝汤 黄豆烧肥肠 藤藤菜 土豆片
我本来都说不吃饭的今天 红烧肥肠惹的祸

眼看着明天早上起来可以58点几的又被我吃没了~~

我吃了好多黄豆~~土豆片粉粉的也被我吃光光了
我今天完蛋~~吃了肉肉还吃了淀粉~~
待会还要喝绿豆汤~~~
我肥死！！

想想 貌似今天中午吃得好油~~又好像不是很油
拿不准 我就泡了杯普洱~~~
晚上要么逛街逛会 要么我忍痛去跑会步或者跳下绳 然后呼啦圈是必须的了~~~
这10斤很关键 我减下去了就成功了~~~