对了，我过几天该mc了~是不是这几天减肥效果就不怎么好了啊

纠结了半天吃了2根雀巢巧克力威化

我认识LZ，不解释。给你说是代谢问题。

薄荷 我mc了   今天早上称是61   我觉得我mc 时 会重1公斤 每次都是   我这段时间没减肥 一直正常吃饭了 碰到爱吃的也没少吃   偶尔也出去和朋友喝酒   感觉现在减肥特难 年底了 工作特多 每天要外出 办好多事 走好多路 我们这边天气还太冷 不吃饱了 太难受

牛妈，工作累的话就要吃饱哦，加上天气又冷
如果每天走很多路的话应该不会胖的
我就不行了，天天在家坐着不动，很容易长胖的啊~~~~

我这周应该也要mc了~~~

是啊   尤其是mc是腰疼 肚子不舒服 更是的吃好 好了 我下班了 88  

牛妈88
4点半下班，可真早啊~~~

话说你们不用那么痛苦啊！直接运动多好啊？？

楼上是~~？

回复：649楼
我MC也应该就这几天了。。

回复：648楼
我多希望就在家里呆着。。
多睡觉。。然后在家里想怎么跳就怎么跳。。
我试过原地跑不错。可是现在住的位置不方便运动啊~~

原地跑是怎么个跑法~小蝶

回复：656楼
额。。。你可以在网上查一下。。
之前这个减肥方法在还是蛮多人用的~~

下班了。。回家咯