我来了
昨晚差点死了
胃痛了一晚上 一晚上没睡觉...
我决定不那么快的减了
还是按我的原计划 端午前下60就好
这样太快 身体受不了
我本来身体就差
体质虚弱
我的减肥顾问 呵呵 是我朋友哈 懂点生物学和中医这样
说我这样先天不足的体质 根本不能减肥 并且还要吃好点
说我这样 以后怀了宝宝都可能流产
把我吓到了
而且昨晚睡在床上 真的感觉胃难受 那种磨胃液的痛 痛得我一晚上没睡觉
以前再怎么减肥也没有这样的痛过
我开始怕了 身体是**的本钱
肥要减 可不是这样的减法~~
所以 我打算还是按原计划 慢慢悠着点

今天早上给自己煮了2个鸡蛋，比较小1个个的
然后1杯无糖低脂酸奶 吃了5颗干桂圆 晓得会不会多哦

不知道 大概是饿的

我也是第一次痛成这样...
星期天吃点燕麦还不疼
就是昨天。。。
以后悠着点了 反正
我要忙会 今天事情多

反正以后悠着点了
妖娆不是说她早上吃米饭和菜 中午吃食堂的菜 过午不食3个月瘦了40斤吗
我现在是早上吃水果豆浆神马的 中午食堂的菜 限量还水洗油 过午不食
大概是太狠了点 身体吃不消了 我先调整调整再说
还是过午不食 不过中午大概会吃好一点
我们周末要搬办公室了
下周可能就到楼下去办公了
到楼下办公的话 中午吃饭可能就只能在食堂吃而不能端回座位了

我要严格的过午不食 端午前也能下120 我坚信...

今天中午食堂吃泡椒兔 清蒸南瓜 炒白菜 萝卜蹄花汤
以前吃过一次兔子肉 有味道 我觉得好恶心
同事刚问我是不是昨晚没睡好 眼镜肿肿的
我说是啊 胃痛了一晚上没睡着