快到中午了 开始11点的时候好饿好饿好饿的 这会好像好点了
坚持一下 中午不吃了~下午喝点银耳汤
刚泡了杯玄麦柑桔冲剂 最近挺上火而且空调吹得挺难受的

他们说 今天吃苦藠肚子汤还有素鸡 我在纠结了~~~~~真是没定力啊！！

我被拖去吃饭了~~~~~~~~~

今天没人来也~~小麦也不来鸟~！
我今天中午少要了一个菜 就吃了些盐煎肉（瘦的）、青椒、豆腐干，然后苦藠肚条汤
木有很饱~~~~~~如果每天中午都吃这么点就好了 也不用绝食那么极端了
ps刚去厕所蹲了起来还是头晕 没道理啊 今天已经吃过饭了的嘛~~~
明天早上称体重 明天打算开始吃减肥药了

准备睡午觉了
今天工作不是特别忙~
争取晚上回家转会呼啦圈~
并且得开着空调转
我们这这几天都40多度 要热死个人嘞
昨天就是太累了 回家都不想动了

小麦~~~~我估计我体重跟你差不多 可是我比你矮那么多~~~~~~

中午迷迷糊糊的睡了会
好像没睡着又好像睡着了
打了杯银耳汤喝~~~~
今天又猪了
晚上想去跑步
太热了没勇气去

是哦~~小麦
你提醒我了
我去年就是8.15开的帖子~~~
刚好一年
小希童鞋~~我们1周岁拉~

小麦 我也没有成果
丢死人了
这120的坎我看我是过不了了
所以我打算用点减肥药！

我现在又120多了 悲催~~~~~
不能放弃 不能放弃 还是要继续减肥

我要去培训了~~~待会回来

翻页了 好艰难的翻页啊~~~
要加油了 我觉得我就是差了点毅力
如果我能坚持 1个月应该也能瘦个5.6斤的

木有人了

好热啊！空调车坐着就跟普通车一样。晚上又不想呼拉圈了，晕！

霏霏 准备坐小月就别乱减肥的哦~~~
我刚称体重是61.2~~完了我吃了好大一块西瓜 得有2斤吧
我打算现在每天下班回来都吃点西瓜
管饱 又解暑 这几天我们这真的是太热太热了
不知道吃下去会不会胖的 我感觉大部分是水分应该还好吧
主要是中午得少吃点 下午还要喝一大杯银耳汤哦
明天我打算开始用药了~~~
一年了 我这120总是纠结纠结纠纠结~！