粽子是糯米做的，不能吃多，因为不好消化
可是女人吃点糯米很好，所以可以适量摄入
我家有时候会做糯米饭
就是土豆，豌豆或者四季豆加腊肉粒一起炒了混着糯米到电饭锅煮~~
那叫一个好吃啊~~~~~~~~

小麦我上PP了哦~~看到胖胖的我了哈

早上不吃早饭的坏处
1中午大饿会增大食量
2容易得结石
3更容易胖，相扑就是不吃早饭，中午晚上食量递增
所以从现在起我早上还是稍微多吃一点了
我不想整天都处于饥饿乏力的状态

是啊~~小麦 我就是上身胖呢
尤其是我那胸，很杯具的说~~~
还要继续减肥~！

话说，我饿了，早上吃的差不多消耗完了
以后早上也尽量按这样的分量吃东西，不再折磨自己可能反而还会掉秤

我好饿 我今天中午要吃菜喝汤

我忘了量臀围了~~~

今天中午吃得好 酸萝卜海带鸭子汤，红烧蹄髈，凉拌茄子，炒小南瓜

菜和汤都吃光光了 可我竟然没有吃饱
休息会 自然会饱吧~~哎

竟然没人来过
睡了起来人昏沉沉的
特别想吃东西
我今天是怎么了

实在难受 手边又没其他吃的 就吃了颗水果味的木糖醇

吃木糖醇也翻页~！
我还想晚上要吃点啥呢
看来我还是坚持坚持吧 哎

晚上有事，可能饭局。。。
正好，我今天也想吃东西的说
忙了一下午，死了好多脑细胞
准备下班了.......

额 一晚上都没人来哦
我来忏悔来了

发了好大一段，为神马要验证~~~~~~~~~~~