虽然 我 现在 68
不过 我还是有信心减下来~
68-65-63-61-59这样计划吧~~~
总之要严格的过午不食 中午少吃
周末2天争取断食 要么就吃流食
刚去BB了~~虽然没有很多
不过每天都有的话 就很好
还没有吃早饭 带了个苹果来 待会吃
刚泡了杯普洱茶~~~
我的普洱要喝完了 不知道哪儿买好 我也不会辨别什么普洱好
你们知道吗~？谁能告诉我
小希还没有来嘛

我就是在想啊
严格的过午不食 一个月下来再怎么也有10斤8斤的吧~~
这会啃苹果了~~

回复：2287楼
是吗~？小希
5.1还有25天不到了
现在68 5.1可以62吗？
掉12j哦~~~

嗯 那我就严格的试试 我要求不高 希望这个月底到63就好~~~
如果坚持得好 五一就出去小旅游一下 当奖励自己 回来再奋斗
小希我最近也总觉得没精神 成天犯困
昨天晚上11点就睡了 早上睡到7点15 闹钟响了 还不想起床~~~