今天网络不好，郁闷，我也睡觉了…

小希 我今天中午也吃很少
吃了点海带 吃了点青菜 喝了点汤 吃了点藕和红烧肉瘦的
明天起 我要严格的不吃淀粉和糖了
今天是因为早上喝了红豆沙 没法了

喝普洱中...

早上还吃饭菜肉 我想都不敢想...
我希望我3个月能瘦20斤就好

今天茶叶丢多了，有点浓 貌似

现在中午是2点开始工作
可以让我多站一会 然后时间充足的可以午睡一会
我们这昨天最高温度39.6了~恐怖
今天下班还是走一段吧 把5月走过去
上周走了几天 发现有些晒黑 今天要打伞走
然后要去超市逛下 想买点酸奶这几天早上喝 先去买个无糖的试试口感怎么样
以前喝过一盒脱脂奶 我的妈 超级难喝
这几天早上要么酸奶水果 要么酸奶鸡蛋吧
中午还是食堂的菜和汤 用水洗下油 然后严格的过午不食
今晚回去要转下呼啦圈 跳绳的话 就看时间早晚了

网络仍旧不好
如果看我没说话 多半就是掉了

牛妈 我很惭愧~
不过去年我也是用了3个多月才从70到了60
我希望我这次重新减肥 1个月就能到60
我一定好好坚持 弥补我之前的过失
为什么我一个人反弹那么多 为什么我控制不住
呵呵 其实还是因为环境不同
现在的我 有时候难免在外吃吃喝喝
最近也总有朋友在约我 我都推迟了
我告诉他们我5月要闭关一个月
他们都说有这必要吗
我觉得有！
端午再出关吧
希望那时候体重在60以下了
其实 上个礼拜五晚上我也暴了 不过好在 后面周末的2天我调整回来了
记得去年减肥的时候后面也是这样
偶尔难免的饭局 知道有饭局的当天白天就少吃 第二天就不吃 这样调整回来...

小希 我是大基数嘛
这次算是我5.1后开始正式减肥
初始体重多少我不知道 姑且算是135吧
我希望3个月后我能在110以下
5.6.7三个月 25斤 说容易也容易 说难也难 关键是我一定要坚持~！
8.15就是我们认识1年的纪念日咯~~~
到时候大家来晒晒成果哈~~~

如果严格坚持
现在64 端午58 6月底就可以55咯~

小希什么时候结婚呢~？

小希 几天不在 没关系了
可是你看 他们几个 都走丢了好几个月了
555 肯定是找不回来了
小希不能丢下我...

我们这今天的网络 太强悍了
断很久 来10分钟 然后又断
要被搞崩溃...

再次来厕所努力下…

BB了一点…为了保险起见，明天开始还是半上午的时候喝杯黑咖啡吧！那样的话早上就还要少吃一点了