我正手始终也没找到特别舒服的方法,发力连续拉,有时候拉一个球,球还没掉,人废了,拉不动了。所以我一直在找更舒服的方法。
最近终于抓到了一丝灵感,有所突破。起因是看一个专业的拉,他正手特别好,是如今少见的正手体系球员,全台正手,小球、进攻、相持路子都非常正,正手体系健全,所以学习他的正手优点,我觉得错不了。我发现球快时,有时候他几乎不引拍,直接收,我就想,对他来说,收这一下肯定是最重要的。
后来有人问他,拉球怎么改善,他说,不用改,收的再集中一点就行了。
听者有意,我就想,我的问题应该就是出在收,也就是集中这一下。带着这个思路,我就尝试各种收,最终发现,原来是全身一起使劲收,没有哪个地方用的更多,也没有哪个地方不用,感觉就是全身肌肉一起用力。
这样的方法的好处显而易见。一是收这一下,均分了肌肉压力,也就不那么容易累了。二是发力更轻松,也就更集中了。三是在高速对抗时更容易合上力。四是更协调。五是还原更快。
当然了,在收之前,必须要先能放出来,要有幅度,有速度,有惯性,这些是前提,并不是啥也没有干收就行,解释一句,防止理解偏差。
最后顺便再说一下,好的拉球,声音应该是怎么样。不是特别清脆的那种声音,而是脆中带一些闷的声音。其中的脆来自于底板,闷是透板声混进了强烈摩擦的声音造成的。如果声音特别脆,其实是不太对的,摩擦不够。拉球的力量越大,摩擦的比例就需要越高,因为力量越大弧线越长,就需要拼命加摩擦把它拽下来。这种又冲又有弧线的球,看起来特别顶,防起来特别沉,听起来声音中带闷。没了。
最近终于抓到了一丝灵感,有所突破。起因是看一个专业的拉,他正手特别好,是如今少见的正手体系球员,全台正手,小球、进攻、相持路子都非常正,正手体系健全,所以学习他的正手优点,我觉得错不了。我发现球快时,有时候他几乎不引拍,直接收,我就想,对他来说,收这一下肯定是最重要的。
后来有人问他,拉球怎么改善,他说,不用改,收的再集中一点就行了。
听者有意,我就想,我的问题应该就是出在收,也就是集中这一下。带着这个思路,我就尝试各种收,最终发现,原来是全身一起使劲收,没有哪个地方用的更多,也没有哪个地方不用,感觉就是全身肌肉一起用力。
这样的方法的好处显而易见。一是收这一下,均分了肌肉压力,也就不那么容易累了。二是发力更轻松,也就更集中了。三是在高速对抗时更容易合上力。四是更协调。五是还原更快。
当然了,在收之前,必须要先能放出来,要有幅度,有速度,有惯性,这些是前提,并不是啥也没有干收就行,解释一句,防止理解偏差。
最后顺便再说一下,好的拉球,声音应该是怎么样。不是特别清脆的那种声音,而是脆中带一些闷的声音。其中的脆来自于底板,闷是透板声混进了强烈摩擦的声音造成的。如果声音特别脆,其实是不太对的,摩擦不够。拉球的力量越大,摩擦的比例就需要越高,因为力量越大弧线越长,就需要拼命加摩擦把它拽下来。这种又冲又有弧线的球,看起来特别顶,防起来特别沉,听起来声音中带闷。没了。