是主看戒色文章还是主念佛

念佛半小时，欲望重，一个小时；学习要是戒色初期，一有空就看，勇猛精进；戒色稳定期，每天半小时左右

这个没有那么死的规定，只要在你有空的时间，各占一半可以，或者定好，每天看一篇js文章，念上10分钟佛号也行，在精力好时看js文章，精力较差时念佛亦可

你想看，你就会找到办法的，啥都是一点点研究，琢磨

想快速戒邪淫吗？那么请做个戒邪淫的倡导者、劝化者、鼓动者、传播者、宣传者，让更多的人，因你的努力，而最终戒除了邪淫。而这时，你会惊喜地发现，虽然没有很刻意地闭关独自戒邪淫，但是心中的欲念，在劝人戒邪淫的善行中，逐渐淡薄。

戒色文章有时间就看，念佛是断念用的，有空就念，不需要问我们，你得问问自己，邪淫看片的时候是通宵达旦，看戒色文章念佛时是昏昏欲睡或者烦躁易怒，总之，用功在平时，平时多念佛，一念代万念，魔考的时候就能立于不败之地。

因为戒色是地基，是一生的修行。

看自身时间，合理分配好！

戒色实际上就是改变自己的习惯，思考的习惯，生活的习惯。
看戒色文章是每天必须做的，念佛也是，我平时是听戒色文章，然后念佛，每天念佛半小时，上下班和晚上睡觉前，帮助戒友和听戒色文章

主看戒色文章，念佛看兴趣

看你自己的时间安排。

按自己舒服来，但不要过多，久视伤血，久坐伤肉 ，长期看屏幕很伤精气神 ，我的建议是一天不要学习超过三个小时