危害多了去了，可以下载戒学书院看看，10000例

有很大关系，下定戒色决心彻底戒除手淫等一切邪淫习惯，身心会慢慢好转的，加油戒！

远离黄源是戒色大前提。看黄必破！谨记。

1.孝敬父母。2.坚持学习戒色文章提升觉悟。坚持念断念口诀或佛号提升觉察力。3.帮助鼓励其他戒友戒色。要警惕！加油戒！

可以试试念文殊菩萨除淫欲咒，念108遍或倍于此数，念完后回向给一切邪淫众生和自己彻底戒除邪淫，此咒对治淫欲有奇效。

纵欲谐音的人会导致脾气暴躁，没耐心、忿恨心很重。彻底戒了吧！

脱发，眼袋，运气

我就说说我，你就当看看，心理很阴暗，脑子不清醒，不真实感觉，甚至有时候说话都不会说，更别提思考，专注这些了，差的没边，最主要特别的懒，不想下床

您好，我可以非常明确地告诉您，脾气暴躁，胆小，敏感多疑，这些都是sy导致的 心理变态！您如果 不加悔改，继续放纵，还有比这更严重的心理疾病在等着您，比如 神经症，神经症 可谓是 衡量伤精程度的一道分水岭，它会让人生不如死！！！
回头吧，这位戒友，人的欲望是永远无法满足的，您想让几分钟的快感毁掉您一生的幸福吗？这很值吗？
sy危害有哪些？我来告诉您！
劝君莫sy，快感是“假”的！快感是“假”的！！快感是“假”的！！！
伤肾是真的。
　　前列腺炎是真的。
　　精索是真的。
　　神衰是真的。
　　变丑是真的。
　　痤疮是真的。
　　脱发是真的。
　　白发是真的。
　　腿软是真的。
　　腰痛是真的。
　　眼袋是真的。
　　黑眼圈是真的。
　　早泄是真的。
　　阳痿是真的。
　　勃起不坚是真的。
　　不孕不育是真的。
　　社恐是真的。
　　焦虑症是真的。
　　抑郁症是真的。
　　强迫症是真的。
　　自卑是真的。
　　weisuo是真的。
　　头晕是真的。
　　失眠是真的。
　　多梦是真的。
　　滑精是真的。
　　尿频是真的。
　　滴白是真的。
　　阴nang潮湿是真的。
　　小腹胀痛是真的。
　　嗜卧懒动是真的。
　　失去斗志是真的。
　　尿等待是真的。
　　尿急是真的。
　　尿分叉是真的。
　　尿不尽是真的。
　　频遗是真的。
　　脾肾阳虚是真的。
　　耳鸣是真的。
　　肤se晦暗是真的。
　　双眼无神是真的。
　　身体发臭是真的。
　　手脚易发麻是真的。
　　健忘是真的。
　　晨勃质量差是真的。
　　全身无力是真的。
　　消瘦是真的。
　　虚胖是真的。
　　疑病是真的。
　　易疲劳是真的。
　　抵抗力下降是真的。
　　死精弱精是真的。
　　脑力下降是真的。
　　头痛是真的。
　　体虚多汗是真的。
　　胸闷是真的。
　　骨质疏松是真的。
　　发育障碍是真的。
　　阴茎短小是真的。
　　心悸是真的。
　　囊肿是真的。
　　烦躁易怒是真的。
　　蛋疼是真的。
　　舌裂是真的。
　　尿血是真的。
　　结石是真的。
　　气胸是真的。
　　腹泻是真的。
　　便秘是真的。
　　大便不成形是真的。
　　腰突是真的。
　　对视障碍是真的。
　　zw完肚痛是真的。
　　精不液化是真的。
　　皮肤出油是真的。
　　鼻炎是真的。
　　she血是真的。
　　猝死是真的。
　　还敢 sy zw吗？sy zw是高危行为，不要自己害自己了！切记！

我和您情况差不多，现在已戒色半年，情况大有好转！
我想与您分享我戒色以来不断反思深刻总结的戒色方针，希望能帮到您，让您少走弯路！





第一张图是日课
第二张图是心里起波澜之时的两种做法
第三张图是注意事项（我觉得重要的）
第四张图是想sy时就扪心自问 大声朗读出来
第五张图是《文殊菩萨除淫欲心咒》的内容
注解：1.戒色笔记我记到一张本上，这上面有戒为良药音频 戒色漫画 戒色文章！
2.断念口诀是：念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无！
3.《文殊菩萨除淫欲心咒》在b站是可查！您可以边听边读，效果更好！！！
4.忏悔词如下：我发愿从今往后不看，不听，不想邪淫的图片、文字、电影、电视、音频、视频、链接、网页、场景、人事物。不邪淫，不意淫，不诱导，不鼓动助长他人邪淫不说黄色邪淫笑话和话题。不干扰，不破坏，不背叛，不伤害任何人的感情和家庭不跟任何人产生暧味与一切人保持清净的关系和距离愿我尽形寿乃至生生世世不犯任何邪淫的行为。不起任何邪淫的心念，常生清净心，常存清净念，常行清净行。
5.改过本是记录每日的过错，每天看一遍，触目惊心！
6.读这张纸的意思就是把图片内容都读一遍，加深印象！
您若有不懂或好的建议、方针，欢迎留言 您不是孤单一人 我们一起加油 为实现中国梦不懈奋斗！

美色不过是一层皮，皮下边都是屎尿毛发，揭去此皮，不忍直视，好比你去厕所，你会对着屎尿撸吗，不会，你会贪恋屎尿吗，不会。你会觉得恶心，想吐，想立即离开，要有这个觉悟

邪淫后脾气变差很正常，我之前刚开始邪淫的时候也脾气很差，伤害了很多人。后来甚至抑郁症了。怎么办？戒掉邪淫后，去念佛，观音xin咒，或者南无阿弥陀佛，去念，你就可以好起来。

其他不说，你这些症状绝对和SY有密切关系！
你要想好起来，就得彻底戒色、长期坚持！

SY伤肾，肾精是生命的本源，肾气不足，就会导致身体出现问题，神经是最容易受伤的，我SY15年，焦虑症得了10年，现在还在服用药物，早点戒掉SY恶习吧，百害无一利，肾气足万邪熄，肾虚百病丛生。到时候什么病都会找你。

从吧里的精华里找危害案例贴