颈椎病腰突和驼背大多都是错误作息姿势引起的脊椎错位，只是颈椎病压迫到了周围的神经或血管。
这才是对颈椎病的本质认知，这是昂首床垫团队为了科普而提出的新观点。
所以，颈椎病和腰突驼背等是没有特效药的，因为药物不可能让你的脊椎错位恢复。只能让缓解你的感受。
想解决这三种问题，还是要多做脊椎的牵引矫正，现在当然是推荐大家尽早昂首床垫即护脊床垫，它是第二代床垫。因为它能让你轻松坚持做脊椎的牵引矫正——很难找到这么好坚持且轻松的方法。下面是昂首床垫的部分用法，这是预防和缓解大部分慢性病的好方法，请参考。