第七条不同意哈，作为长途7 8万公里的人建议直接用一次性雨衣
冲锋衣完全没有必要，这东西主要是给上雪线徒步用的，对骑行没多少作用。
当然如果你有，那可以带，如果没有，完全不需要购买，直接用4块钱的一次性雨衣。

长途骑公路对脖子和腰伤害太大了，还是山地和旅行好

反光镜确实应该有，

大佬长途骑行每天结束以后怎么恢复体力啊，我出来几次每次十天以后就腰酸背痛的

一定要买帐篷，我就喜欢晚上住外面的感觉，住旅馆我不如回家

把米带够。