楊氏太極拳的拳理其實一直都在，也沒有失傳的問題，可能有些人的看法比較特別一點，但這絕不是所有練楊氏太極拳的人都是如此。
任何一位運動員在進行訓練或比賽之前，都會先做一些柔軟運動來拉伸肌肉，做過柔軟運動與不做柔軟運動相比，兩者的瞬間爆發力之差異那是肉眼可辨的明顯。如果各位仔細觀察這些柔軟運動部位，就不難發現這些動作無一不是在人體主要的活動關節上進行圓形或半圓弧的運動，如腳踝、膝蓋、髖骨、腰背、肩膀、手腕等，這可以使其靈活，更可提升其彈性，所以對運動員來說柔軟運動是十分重要的！
而楊氏太極拳的練習，其實就是一種整體的柔軟運動，而每一個動作都是在所有可動的關節上劃出連綿不絕、大大小小的圓圈，當每個圓圈都練到環環相扣，已經達到一動無有不動之時，身體各處的局部力量就會變成集中成為整體的力量，所以看似簡單的一隻手，其實背後就飽含著全身的力量。
在整體力量輸出維持不變的情況下，將這些圓圈的越練越小，發動距離也會跟著縮短，速度就會跟著變快，如果能將此法練到極致，或許就能達到古人所形容的“身如車輪轉，手似箭離弦”的境界。
說到這裡，可能有人會覺得這很像是陳氏太極拳的纏絲勁，其實陳楊所練的東西都是一樣的，楊氏太極拳與吳氏太極拳也都有，只是叫法上或有不同。有些楊氏傳人對纏絲勁推崇備至，但是也有些人對此嗤之以鼻，著實令人遺憾。
我個人認為不管練什麼樣的太極拳都不能固步自封，只要有心精進此道，都應該要懷著謙虛的心去了解與嘗試，否則就算掛名自詡為太極正宗，可能也只是井底之蛙而已。