本人今年36岁了，还没有婚。也是因为这个事情，每天都很焦虑，加上父母的催促，压力很大。但是因为自己身体状态不好，一想到婚姻和性，内心就充满恐惧和排斥。
我说一下我的经历。从小我的性格就是偏内向，比较敏感含羞，气质偏弱。不过小时候还是挺快乐的，学习成绩也好。但是自从上初中后，就愈发变得内向和敏感，一和女生说话就害羞脸红，说不了几句话。到了初二寒假的某一天，我趴在床上无意间发现用床板挤压和摩擦下体会获得一种莫名的快感，从此我就迷恋上了这种压床板的自慰方式，再也停不下来。刚开始我也隐隐约约的感到这样可能损害健康，很想把它停下来，可是这东西就像毒品一样，一旦沾染，就容易上瘾，一次次想戒都败下阵来。现实中不敢和女生说话，只能通过这种来满足自己的心理。大约也是从那时开始，学习成绩越来越平庸。好在我的邪淫行为不是太频繁，一个月2、3次的水平，刚开始几年没有什么不适的感觉，每次邪淫结束后的一两天又回复如初。
这种情况持续到了高三下学期，由于学习消耗太大，我发现邪淫后会持续的感觉到一种很虚的、身体被掏空的感觉，需要很多天才能恢复过来，我就降低了邪淫的频率。高考成绩出来，只上了个二本，于是决定复读一年。整个暑假身体大部分时间感到比较虚，戒了一段时间又恢复过来，恢复后身体很亢奋，忍不住又邪淫，总是这样反反复复。那时候的虚更多的是一种下体被掏空的感觉，体能和脑力感觉还影响不大。我有时甚至觉得这样虚一点也挺好，这样就能静下心来学习，不用整天亢奋胡思乱想。
高四的第一个学期虽然很少邪淫了，但是学习消耗大，还是持续的感到虚。到了寒假休息了一段时间后，身体感觉又恢复了，又忍不住邪淫。这一次邪淫之后，身体彻底塌了，感觉到前所未有的虚，失去性功能的那种虚，身体彻底被掏空的感觉。这让我措手不及，我以为还会像之前那样有点虚然后慢慢恢复，这一次好像再也恢复不过来。并且已经严重影响到了脑力，经常失眠。到了第二个学期学习压力更大，整天浑浑噩噩，总是睡不好，没有精力，尽管我不再邪淫，但是身体也没有恢复的迹象。结果到了高考前一天晚上，可能只睡了一个多钟，第二天没有一点精力，靠着红牛撑过去。高考成绩出来，我居然连二本都没上。那一刻我感觉天要塌了，我想死的心都有了，我预料到考不好，可是没想到会是这样。前一年还上了二本，复读一年居然连二本都上不了，我也不知怎样去面对同学朋友和亲戚。
我休整一个暑假后，决定再复读一次。经过修整，虽然脑力恢复了一些，但是身体依然很虚，这种状态我也不可能去邪淫。新一次的复读中，刚开始还算正常，休息得好的情况下也会感到精力充沛，有时打球跑步这些没问题，就是性方面非常的虚。后来学习压力变大，又逐渐失眠。在一次模拟考过后，大脑感到前所未有的疲劳，右脑仿佛被抽空了。而且无论怎么放松休息都恢复不过来，右脑仿佛缺少一块，又累又疼，再也找不到精力充沛的感觉。疯狂的买安神补脑液吃也没有用。我又咬着牙挺过了几个月，到了高考前一段时间，居然又忍不住邪淫了一次，导致那一段时间大脑极端疲劳。到了高考前一天晚上，我居然一分钟也睡不着，第二天喝了红牛就上考场。考试结果出来，比二本线多了四十多分。
经过一个暑假的修整，身体没有明显恢复，性功能方面很虚，大脑被抽空的那种疲累依然存在。我想着大学学习没有那么紧张，只要我不再邪淫，慢慢调整是可以恢复过来的。除了大一寒假邪淫过一次，整大学没有再邪淫过，可是我的身体依然是这种又累又虚的感觉。体力方面还好，我经常踢球，影响不大。主要就是性方面感觉很弱，脑力严重不足。由于这些原因，大学也是浑浑噩噩，社恐，学习也学不进去，挂了很多科。一直到最后一年，我开始频繁遗精，我以为遗精代表着身体恢复了，可是遗精后有那么一两天是舒服的，一两天后又恢复那种又累又虚的感觉。