大概从2.25开始健身_健身吧

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从136到现在空腹122斤了
平时也没怎么做有氧，为什么体重掉这么快
一般练三休1 只练胸肩背

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2025-04-21 19:08回复

平时基本不做有氧然后一般中午荞麦面鸡蛋蔬菜
下午练完蛋白粉晚上肉燕麦奶蔬菜早上看情况吃不吃
是吃的太少了吗

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2025-04-21 19:10

不感兴趣

开通SVIP免广告

健康人体重就是热量问题

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2025-04-21 19:51

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