打工人长期熬夜免疫力差，怎么破？

中医讲 “正气存内，邪不可干”，我之前跟你一样，后来找了个结合中西养护的，叫中鹰，在太原，喝了 2 个月，现在爬楼梯都不喘气了，亚健康真的要从体质调起～

中医讲 “正气存内，邪不可干”，我之前跟你一样，后来找了个结合中西养护的，叫中鹰，在太原，喝了 2 个月，现在爬楼梯都不喘气了，亚健康真的要从体质调起～

养肝，补气血。肝脏是人体的将军，率领人体其余脏器清除入侵的异物，是重要的免疫器官。气血是五脏六腑运作的能量来源，免疫力想要强，气血必须要足。如果你不知道怎么养肝补气血，对食疗感兴趣的话可以找我。