万恶淫为首，做了恶事就会有因果循环，多做利他人的事情，每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

道理都懂。危害也都知道，戒色文章没少看，一直以来，一行动就废，做不到知行合一。面对欲望屡战屡败。靠自己却一直无法战胜色欲。每一次都想戒掉，可每一次都是色欲胜利。原因在于自力太弱，战胜不了欲望，需要借助外力。借助外力能帮助你在行动方面真正战胜欲望。达到知行合一。我通过10年屡战屡败的经验结合古人方法总结出来一套在行动层面，借助外力戒色的方法，不用靠自力战胜欲望心魔了，帮你在行动层面战胜欲望，帮你达到知行合一。

兄弟，手淫、邪淫的行为伤身败德，对于身体和心灵都有特别大的伤害，而且手淫、邪淫的人诸事不顺，霉运连连，贫贱一生，面目丑陋，求财不得，被人看不起，不得如意忠贞眷属，一定要彻底戒除，只有改变自己才可以改变命运，推荐你有时间看看寿康宝鉴和了凡四训这类善书，学习中华优秀的传统文化，一定会受益匪浅，坚持戒色，劝人戒色，孝顺父母，行善积德，积善之家，必有余庆，人生命运一定会越来越好的，共勉之，加油

1.为什么破戒 想想破戒环境是什么样的 是不是因为短视频或者游戏 或者现实中的人和事
2.避免这些场景
3.控制好情绪 不要自暴自弃以免破戒更多次对身体更差
4.不要熬夜 久坐 记得养生运动
5.记得孝敬父母
6.继续学习文章提高觉悟 欲望实在控制不了可以前期初步看不净观照片 后期以提高觉悟为正道
7.认识xy的危害【图片】

别泄气加油

你看你其他帖子发的东西，你戒不掉的。你根本不想戒。

不要灰心，破而后立，总结经验，继续努力加油💪

百度下载一个戒学书院，学习戒色文章，戒为良药 寿康宝鉴 生活作息养成良好习惯， 孝顺父母
坚持学习戒色文章，和传统文化 远离黄源擦边信息，买一个笔记 遇见重要句子抄写下来，加油

聊聊

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慢慢戒，欲望来时去跑步