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比赛感觉在梦游怎么办?

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请问吧友,我短跑比赛前也不算太紧张,但总感觉身体无力,使不上劲,这是肌肉的事情还是神经的事情?本来想着起跑压住重心,加速跑把速度加起来,结果一跑起来就全忘了。到半程时我就掉速了,而且这个掉速还不是累的掉速,好像是思想不去控制腿发力提速,所以我全程几乎是顺下来的,没法关注聚焦任何一个要点。其实我跑完了都感觉不怎么费力,再跑几次都可以,这种是不是就是神经系统没调动起来?


IP属地:北京1楼2025-04-20 15:14回复
    是跑100米吗?


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2025-04-20 15:27
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      2025-12-06 03:00:31
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      速度能力吧


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2025-04-20 15:35
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        把自己激怒,爆发出能量


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2025-04-20 15:57
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          全程梦游,大脑空白,这是初学者的典型症状,多比比赛就好了


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2025-04-20 17:19
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            吃太撑了,吃饭吃个六分饱,多喝水


            IP属地:山西来自Android客户端6楼2025-04-21 10:49
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