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打了两三年有中羽4.5级吗。以及有什么问题需要改进,求各位林李赐教
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果奶sama
省体校
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1楼
2025-04-20 14:48
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扑街呀
省体校
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好球
IP属地:福建
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2楼
2025-04-20 15:23
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JAOFS
业余爱好
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除了勾球不太行其他没啥
IP属地:广东
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3楼
2025-05-05 19:42
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JAOFS
业余爱好
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勾球能抢高还是抢高,假动作太明显其实很容易被扑。另外跳杀落点尽量还是往两边落,跳杀前回正速度还需要提高一点,目前杀球点还是稍微偏高了一点,训练的时候可以尝试再往后半个身位,本身滞空挺不错,改善击球点可以让落点更尖一点
IP属地:广东
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4楼
2025-05-05 19:47
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零贰玖
公赛冠军
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看步法姿势和发力,应该没有4.5。4.5已经是准高手了,动作和发力应该都比较好了。趁年轻,再仔细雕琢一下动作,研究一下发力,还有很大进步空间的,尤其是有水平相当的球友一起练的话效果更好。
IP属地:海南
5楼
2025-05-06 16:19
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handhand_rocky
全市冠军
8
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基本接近了,不过对手再强一点能打出更快一点节奏,就能更直观看出你实力。
IP属地:广东
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6楼
2025-05-13 16:24
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ChineseNPC
业余爱好
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3级以上,对手太弱了,没打几个让你被动的球。
IP属地:江苏
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7楼
2025-07-01 07:51
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Sisuiaaas
业余爱好
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总算看到个水平不错的,至少有3级水平。有没有4-5不敢说,因为对面水平都太差,基本没有回球到位的。
IP属地:辽宁
8楼
2025-07-04 15:25
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