突破戒油子,得靠强大的决心和执行力,都是资深戒友,觉悟肯定是有的,但就是戒不掉,为什么,执行力差,行动力差,总是戒到一定数,内心就开始动摇,不想学习了,不想断念了,或者警惕心降低了也不想管了,无数次一鼓作气,再而衰,三而竭,你就不想真正的戒色成功吗?难道这么多年的痛苦都不能让你拿出一次强大的决心突破这个怪圈吗?首先生活一定要规律,早睡早起,规律饮食,不要瞎吃瞎喝,不想学习戒色文章了,那我就强忍着拼命学,不想断念了,不能跟着懒惰的心走,拼命地断,断到心魔毫无翻身之地,还有行善积德,最好的是坚持帮助戒友戒色,回答他们的问题,这是长久坚持的关键
另外戒油子多数是警惕心有待提高,大家可以扪心自问一下,是不是每次无聊或吃完饭都喜欢躺床上玩手机,然后拿着手机不停乱翻,时不时刷到一个擦边,一会儿又来一个,擦边积累到了一定量,心魔来一个怂恿:去找找擦边吧,找到或找不到再说,最后的结果可想而知,肯定是破戒,我想说,当你开始准备躺下拿手机的那一瞬间,微妙感觉就已经来了,只是你没有察觉到,观心功夫深的戒友此时就能判断出心魔的怂恿,它知道心魔来了,如果是躺床上玩手机,他会立刻从床上跳起来,打开戒色吧学习起来,补充一下觉悟,断念练起来,一开始可能心魔会不停地打扰你,不要管它,继续学习,继续断念,不一会儿内心就平静了,其实戒油子每次都是就差那么一点,但是那么一点很关键很关键,加油呀