好的快的兄弟是不是每天十点前就睡觉了【戒色吧】

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谢谢

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2025-04-19 20:03回复

睡眠不足，恢复会打折，戒色是基础，养生方面下功夫，看戒为良药系统学习戒色，多练习断念口诀，加强修心，多多行善积德增加自己的正能量，减少独处，多去大自然走走，加油

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端2楼2025-04-19 20:29

加油

IP属地:湖北

3楼2025-04-19 20:47

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2025-04-19 20:54

早睡早起，每天必须运动一些时间这都是能更快恢复身体的，但是必须要严格控制意淫，每天都要学习，这个是必须不可少的，每天学习20分钟，用个本本记下来，这都是好的

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2025-04-19 21:20

好睡眠养生很快

IP属地:山西

来自Android客户端6楼2025-04-20 08:41

是的，加油！

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2025-04-20 08:50

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