肩膀受伤了可以练什么动作【健身吧】_百度贴吧

12月24日漏签0天

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肩膀受伤了可以练什么动作

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哑铃划船？没试过。深蹲？那肯定可以。二头弯举不行，我觉得会疼。还有吗，请大佬指教

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2025-04-19 08:10回复

拉不疼就拉，疼就专心练下肢，

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端2楼2025-04-19 12:06

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