因为膝盖原因25年以来一直没怎么跑过，今天膝盖反应还不错！没那么大反应。第一公里跑猛了，停下来后小腹还疼了会儿，嘿嘿我是菜鸡当时还在想，一公里为什么那么远，去年是怎么坚持十公里的
不管好的赖的今夜也算完成五公里了，前胸后背全湿透，熟悉的感觉又回来了没有发在『跑步吧』的原因是，怕他们说我速度慢、跟他们走路一样