禅拳相融：一蹭之间，万象洞明
在浩瀚的武学世界里，有一种境界，它超越了技巧的堆砌，达到了身心合一的高度。这便是“禅拳不二，拳道一如”的至高理念，其中蕴含的深邃智慧，正如李虎先生所云：“一势站尽西江水，作拳不惊达摩睡。”此言不仅道出了拳法的博大精深，更揭示了禅意与拳道融合的至高境界。
站桩，作为拳道修炼的基础，实则是一场立禅的修行。在这静谧而深沉的站立中，习者仿佛与天地同呼吸，与万物共命运。而在这“站桩即立禅”的过程中，一势之“蹭”，尤为引人注目。这一“蹭”，不仅仅是腿部肌肉与骨骼间实实在在的摩擦，更是心神与意境的交融，是形与神的完美统一。它如同微风拂过水面，虽轻柔却能激起层层涟漪，让观者感受到一种难以言喻的和谐与力量。
这一“蹭”，在实战中更是威力无穷。它能意感敌方的臀部肌肉不自觉地下脱，仿佛被无形的力量牵引，垫于其臀下，成为其整体拔起的支垫。同时，它还能巧妙地使敌方腰腿后部的肌肉脱离至脚跟，从而起到绊跌的累赘作用。这种看似简单却暗藏玄机的“抽象”动作，正是“禅”的觉知觉照之妙力所呈现，是拳道“意力”透视洞察的完美结合。
透视洞察，这一能力并非凭空而来，它源于深厚的觉知与觉照。在拳道修炼中，习者通过不断的体悟与实践，逐渐觉照出自身从“腰盆”处断开却又似连非连的状态。这种状态下，身体上下两部分仿佛被赋予了独立的生命，却又在整体的协调下和谐共生。正是这种觉照，使得整体产生了“调节”平衡的功能，让“前后左右”各个方向都有了“缓冲”的空间，从而彻底改变了传统“脚底缓冲”模式下“躯与腿”无法相互协助的弊端。
禅拳相融，不仅在于动作的精准与力量的爆发，更在于内心的平和与智慧的觉醒。这一“蹭”，既是拳道技巧的展现，也是禅意修为的体现。它让我们明白，真正的力量并非来源于外在的强悍与凶猛，而是源于内心的宁静与洞察。正如李虎先生那句“觉知呈现妙有在，透视洞察万有形”，只有当我们用“觉照之心”去感受、去体悟，才能真正领略到拳道与禅意融合的至高境界。
在这个纷繁复杂的世界里，让我们以禅拳相融的智慧为指引，不断探索、不断前行。在每一次的接触或非接触的“蹭”感中，寻找内心和敌我相平衡的力量；在每一次的体悟中，洞见万物的本质与真理。如此，方能在一势之间，站尽西江水；在一拳之中，不惊达摩睡。