请教一下各位彦祖。这是今天数据，最后跑完忘了关表多计了一会时间。我明明感觉很累了，但怎么一看数据平均心率才143，连无氧心率区间都基本没进去？是还有提高空间，还是有哪个短板限制住了？华为手表根据65的最大摄氧量预测的3000米算了下，也就11分20。但怎么感觉很难
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