求教！如何把肩练松？【武术吧】_百度贴吧

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求教！如何把肩练松？

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我是练咏春，师傅说我的肩不够松。想请教大家用什么方法松肩比较快

送TA礼物

1楼2010-12-30 00:08回复

回复：7楼
我对意拳不是很了解，形意拳倒是练过一下。

8楼2010-12-30 10:36

不感兴趣

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回复：12楼
谢谢，不过我还没学到小念头，黐手也是刚开始学，平时难找个合适的人跟我对练。

13楼2010-12-30 13:10

回复：15楼
是做立圆运动吗？

16楼2010-12-30 16:52

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