配方攻略这个东西主要是没什么意义…因为你如果没有看到配方之前即使你用了正确的材料你也做不出来菜品…目前唯一可能的攻略就是各地卖的菜谱
奥村磨坊：短工糊糊
奥村敬重黑野猪酒馆：奥斯布鲁克面包碗
曼郡敬重酒馆：曼郡集市沙拉
烂柳敬重酒馆：蜂蜜火腿
拉尔夫旅馆：蔬菜烤肉
丹不理肯瑞克大宅：加肉蛋饼
丹不理渔村钓鱼渔夫：鱼汤
丹不理敬重渔村钓鱼渔夫：焗酿鲜蟹盖
集会情势食品商人：水果粥，蒜香奶酪面包
动物繁殖情势猎人：猎人烤大棒腿
布林铸币广场金麦穗酒店：吉贝无花果烧烤
布林铸币广场杂货商：苹果炖谷隆肝
布林码头旱港酒馆：香草煎鱼
布林码头流动商人弗约人：糖衣狼舌
布林码头流动商人斯卡迪亚人：林区酸菜鹿肾汤
布林老楼胖扬食品店：奶酪锅，蜂蜜薄饼，牡蛎巧达
布林敬重老楼胖扬食品店：布氏哈比蛋饼
理论上不刷修院本的话可以买的菜谱就这些，
佐料
盐：保存时间+100%
黄油：饥饿抗性+25%
森提亚调料:餐食效果持续时间+100%
吉贝香辛料:免疫+10
斯卡迪亚香料:斗志+10
尼斯特拉香料：神智+10
后面几个佐料可能效果会记混，你可以上游戏看一下

菜谱=图纸，不看菜谱，你把苹果和蓝莓交到臭雇佣兵手里，他也只会分开吃，看过菜谱，你的灶台里才会有这道菜的选项

买得到的菜谱：
奥村：磨坊短工糊糊，酒馆面包碗（敬重）
曼郡：酒馆集市莎拉（敬重）
烂柳：酒馆蜂蜜烤肉（敬重）
丹布里：码头渔民鱼汤+蟹壳烧（敬重），老雇佣兵家加肉蛋饼
布林：广场杂货铺谷隆肝，金麦穗无花果烤肉，老楼食品店蛤蜊汤+蜂蜜饼+煎哈比蛋（敬重）+（还有一两种忘了），码头酒馆香草煎鱼，码头轮换进口商矮人狼舌菜、蓝衣鹿肾菜
拉尔夫记酒馆：蔬菜烤肉
所有城镇的庆典食品商：蒜香面包+水果粥+奶酪锅+（还有一两种忘了）