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纯新手准备来一场100公里(来回)骑行

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因为我在廊坊离北京很近,高德导航50公里到天安门。很想骑过去感受一下从长安街骑过天安门的感觉!但是因为我是骑行萌新,平时20km/h骑20km有点小喘,没试过更长距离,我估摸着30公里多应该没问题。更长距离我心里也没底。我是直接骑个来回,还是骑过去把车货拉拉回去比较好,主要是怕到时候歇菜了,听听老哥们的建议。



IP属地:河北来自Android客户端1楼2025-04-17 20:48回复
    感觉到北京也可以住一晚青旅,两天骑100公里应该比较合适


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2025-04-17 20:53
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      2026-01-29 02:08:40
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      哈哈我也是新人,到现在还没首百,最多一次五十多点


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2025-04-17 20:56
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        新手最忌长途硬撑,只要中途休息次数够多,休息时间够长,拉萨都不在话下


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2025-04-17 21:15
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          我去年开始骑行,一趟骑1小时练了两三个月,然后开始骑远一点,早上40公里去,晚上40公里回来,总体还算比较轻松。然后去年年底骑回老家,370公里分3天骑,爽歪歪


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2025-04-17 21:34
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            买个硬的骑行裤,中途一瓶水,一瓶可乐,喝完就接着买,出汗严重就买瓶外星人,正常出汗午饭让老板给你多加点盐就行,骑一会站起来摇两下


            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2025-04-17 21:54
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              有骑行裤坚持坚持能骑完 没骑行裤的话不可能的 还有你座高绝对低了


              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2025-04-17 22:52
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                本人32岁首百公里是6月艳阳天,喝了很多瓶水早9点骑到下午6点 100公里 屁股实在扛不住了。


                IP属地:河北9楼2025-04-18 09:33
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                  2026-01-29 02:02:40
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                  当时买车以后亢奋,一天骑了100公里,后面的一周酸痛到坐立不安…


                  IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2025-04-18 11:30
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                    买个骑行裤,怕尴尬就买个骑行短裤100公里,随便冲。


                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2025-04-18 11:33
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                      坚持一下就到了
                      等你多坚持下来几次后 回头看100公里就是短途啦


                      IP属地:云南12楼2025-04-18 12:13
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                        10公里 一站 或者15公里
                        休息充分 没大风 大坡 还是能完成的


                        IP属地:天津来自Android客户端13楼2025-04-18 13:34
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                          先别那么快就骑100
                          我觉得可以先来个50试试
                          真的要骑100可以多休息一下
                          坐垫入柜你不是像我一样的铁屁股那要么搞件骑行裤要么就换个共享单车同款


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2025-04-18 23:37
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                            换个公路车。


                            IP属地:内蒙古来自Android客户端15楼2025-04-20 11:40
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                              2026-01-29 01:56:40
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                              分段骑行,多休息,根据自身体力,我之前佛山到深圳,160km左右,分了4天,全程下来很难绷!牛子剧痛,有一种撕裂感,那会还是7月份,天气热到爆,基本都是早上5-6点出门(清爽,不热),中午1点收工,找青年旅社休息,下午的太阳我是不敢硬骑,


                              IP属地:广东17楼2025-04-22 11:17
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