感觉左肩关节活动性不高怎么办【健身吧】_百度贴吧

04月19日漏签0天

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感觉左肩关节活动性不高怎么办

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IP属地:福建

来自iPhone客户端1楼2025-04-17 18:06回复

确实挺难受

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2025-04-18 20:23

很多增加活动度的动作练

IP属地:四川

来自iPhone客户端3楼2025-04-18 22:20

放松肌肉，小圆肌，肩胛下肌，冈上下都放放

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2025-04-19 09:36

那就把活动度练高

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2025-04-19 10:27

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