加油

失眠多梦就是因为sy引起的，加油，坚持戒色，改变自己，会慢慢好的。

还有不要熬夜，早睡早起，多学习，做做金刚功

失眠多梦，就是因为常年手淫，导致神经衰弱。
肾精是能化生脑髓的，你每天射，脑髓都射光了，精神虚弱到极致了，连睡眠都成了障碍，因为你的精神已经虚弱到连睡着的力量都没有了！
每天学习《戒为良药》，提高戒色觉悟，坚持戒色，我的睡眠就恢复差不多了，我曾经连续七天七夜睡不着，一秒都不行！
加油！

加油！

加油！

都是靠慢慢解决的。只能慢慢来。

加油加油

孝敬父母做好事做善事多运动多学习文章提高觉悟 不得xy否则天理难容 下辈子会当厉鬼 这辈子各种不顺 男性病 车祸 父母遭罪 父母死亡 诸事不顺 不治之症
pc者 恶报磊磊 各种性病梅毒等等