矛盾力，说的好。

回复：21楼
前辈万不可将在下与前辈相比较，在下只是一初学者，观前辈所言甚是，可能因近来初感“劲”的存在，不懂运用而又舍却不得，适得其反。谢前辈指教！请指教吃劲得法之法。

回复：24楼
谢前辈指点，退螺钉时有所悟总结了这几句，一经实践有所得，兴奋忘乎所以导致过分叠加，当以前辈所言先把劲换成心练。

在此借居士先生贵地多谢和尚大师，无木牛流马一帖，也难有此一悟，得到悲哀前辈的认可和指点，也总算为在下的自学路找到一个暂时的方向，再次多谢悲哀前辈、居士先生、和尚大师。

矛盾力本来就是为了形成正确的动力定型而设的，也就是动静守中、形不破体、力不出尖的能攻善守状态，并没有什么玄奇高深之处。

28楼对矛盾力的理解，很有独到之处。请为解惑：什么是动力定型，形不破体，力不出尖？恭敬求教，谢谢。

矛盾无处不在。

不需要制造。

而是怎么用。

手机多写发不出。

先生可以说说矛盾力的物理形状。

没事找点事自然会矛盾了

阴阳就是一对矛盾。太极拳，势有阴阳，就是在设置矛盾。正像我说不出阴阳的形状一样，我也说不出“矛盾力的物理形状”。

回复29楼朋友：
动力定型是运动心理学的专用术语，通俗点讲就是姿势动作。形不破体，力不出尖是技击中需要的正确的姿势动作。技击中姿势动作不正确，自然会重心不稳，力量孤注一掷也会被对手利用。矛盾力正是为了解决这种不正确的姿势动作而设计的规范，使自己在技击中始终处于平衡守中的待发状态。

谢谢楼上的回复。