初次咨询时,咨询师温和地倾听了林女士的困惑,并详细了解了小明的学习和生活状况。通过“小物件人偶沙盘疗法”,小明逐渐在安全的环境中表达了自己内心的压力和对学习的抗拒。他坦诚自己在课堂上感到无趣,无法集中注意力,这让林女士更加明确“厌学网瘾逃课该怎么办”的关键所在。
接下来的心理辅导中,咨询师运用了“房树人绘画疗法”,让小明通过绘画表达自己的情感和想法。绘画过程中,小明逐渐敞开心扉,透露了自己对未来的不确定和对学习的倦怠感。咨询师结合“幸福心理学实操技能”为小明制定了个性化的辅导计划,旨在激发他的学习兴趣,提升自信心,并帮助他建立积极的学习反馈机制。
在“情绪管理技能训练”的帮助下,小明学会了识别和管理自己的情绪,通过深呼吸和放松训练来减轻压力。同时,咨询师与林女士开展了“家长咨询”,指导她如何与小明进行有效的亲子沟通,营造和谐的家庭氛围。渐渐地,小明的学习态度有所改善,逃课现象也明显减少,学习成绩开始回升,家庭关系更加融洽。
