5800x老电脑升级

老配置如下：
Cpu 5800x
显卡 6800公版
主板 b550m迫击炮 wifi
散热 fs140(只喜欢风冷)
内存 金百达银爵32g x2
硬盘 970ep 1t系统盘 铠侠SD10 2t游戏盘 机械硬盘4t x2
电源 安钛克hcg850
机箱 p500a
准备618升级9800x3d，请问主板和内存有无推荐？
散热是否需要更换？
板u内存的预算是6-7k，内存最好无光，还是32x2。
此外想了解，后续可能还会升级显卡，电源也要更换？请各位老哥指点，有其他升级方案也请不吝赐教！