很多人来找我们说：“我不擅长表达，能练出来吗？”
当然可以，而且很多人不是不会说，而是缺练、缺方法、缺结构。
✅ 表达力的构成，其实有三个训练点：
① 语感训练（让你“说得顺”）
练的不是词汇量，而是熟悉度+稳定度+场景代入
�� 建议：每天练 5 分钟【岗位自我介绍+项目说明】短稿，录音+复听
② 结构话术（让你“说得清”）
所有表达的核心不是“信息量”，而是“逻辑性”
�� 推荐练习模型：
• 三段式结构：我是谁 → 我做过什么 → 我能带来什么
• STAR法：Situation → Task → Action → Result
③ 模拟练习（让你“说得像样”）
表达是一项「场景型肌肉」，练习必须有反馈、有实感
�� 每周至少练一次模拟问答（5道面试题）+一位外部评估人给出建议
�� 说话没逻辑、说不出重点、说完HR没反应，都不是“你太差”，而是你没有一套系统训练法。