每天学习圣贤经典如《弟子规》《了凡四训》《太上感应篇》，在喜马拉雅上聆听有声书，孝顺父母，断恶修善。
学习传统文化，亲近正能量，远离负能量和不良诱惑。非礼勿视，非礼勿听。

师兄善意

加油戒吧。

杀妄心（其实看黄片撸不可能的人就是杀妄心找婚外情亦是妄心，其实我暂时不主张大家完全不近女色只是不要把最好的自己给了垃圾桶）方法修杀妄心之愿。修成：为了众生无不好所以愿杀妄心。然杀了妄心确实可以了此愿。以此愿逆天杀妄心。常 引力 为我方向杀妄心。心即我装满感觉此为种植良田甚至是人参果（清理（遣）心即我里的欲（嗯）才是真正的无为。

时间精力放在做正事上，平时多行善积德

兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！如果觉得还有疑问，还可向我提问，看到就会回复。
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参考上面这本书，能救你

没错，现在一群无知的人以为大不了就嗑药或者怎样，其实把身体害的更糟了。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油