呕吼？戒色怎么感觉太简单了？一个月都没到别谈什么简单。你做好准备吧，就这一个月到两个月之间，心魔会疯狂攻击你，实战打不赢一切等于零。给你个建议，谦虚点儿，别觉得戒色简单，然后认真学习《戒为良药》，认真落实。无论戒色多久的人，凡是产生了戒色太简单的念头的人，最终都溃不成军，输得一败涂地。满招损，谦受益，骄傲自满必翻车。

时刻保持警惕

师兄，刚开始戒色会经历欲望休眠期，这个阶段欲望会很少甚至没有欲望，这时候可千万不可大意，一定要养成每日学习戒色文章的好习惯，因为随着肾精的恢复欲望休眠期就会消失随之而来的就是破戒高峰期，破戒高峰期也可以理解为“魔考”，如果思想觉悟不过关那只有一个结果—破戒，所以一定要坚持学习戒色文章，不学习戒色文章觉悟就得不到提升。戒色怪圈：发戒心-欲望休眠期-肾气有所恢复-破戒高峰期-破戒-心里后悔期。所以一定要在戒色后坚持学习，否则很容易掉入破戒的怪圈。加油。

根本原因是你黄色心瘾太深了，我非常能明白你，你很想戒色成功，但是你一次又一次的失败。你仔细回想每一次破戒，是不是最开始都是一个黄色的念头发生了，导致破戒。所以你要念起即觉，觉之立马断除，千万不要贪恋这个黄色的念头。慢慢的培养自身正气，以戒色的决心对抗这种念头。真正的戒色是要从内心深处彻底根除，一丝一毫的色心也不要留存。回想你没手淫之前，你的小时候你有一丝一毫的色心吗？戒色不仅仅是为了各种好处。如果你不想因为邪淫变的面貌丑陋，身体虚弱多病，记忆力低下。那就从起心动念开始戒吧。

加油戒色