如何一次戒掉色情危害?这个话题，相信很多人都知道，但能做到的人，聊聊无几！这玩意难到什么程度呢？难到染上这玩意的人，基本上戒不掉！有些人终身戒不掉，有些人在40岁，50岁还在玩这玩意。难到什么程度呢？难到105天，只有几天是破戒，但仅仅几天破戒，就导致整个计划的失败，导致身体被掏空，导致身体恢复减慢了。如果100天能控制破戒次数在3次之内，减少连续破戒，也许伤害没那么大，也许做到1次不破，这样才是身体恢复的最好保证。