最有种的一次，暂称双十一学生权益保护日；大家的友谊经此一役也是很深厚了

能量比较低，转型期，遇到一些事情，无法消化，掌控感消失，像是被拖着走。 任何情绪没有任何不好。每一种情绪，都值得被看见。 开心是长得好看，委屈长得丑，自责更不用说，丑陋至极。 但它们都有活着的权利，没有人可以定义和杀死它们。 除了对自己的暴君。 我看到你，看到他们，看到你的无奈，疲惫，我允许它们存在于你的身体，也希望你能慢慢的看向它们，而不是逃避。

好久没有生气了

不怕自己笨 不怕自己笨 不怕自己笨 只要不觉得自己笨

很多过去事情，我也不知道我在想什么，我究竟是怎么想的呢？我不知道

最近有一个新的感受，就是人面对新事物的挑战，永远都是没准备好的，那种不熟悉感会在这一生反复出现。面对未尝试过的任务的畏惧感也许会因此反复出现，是一种持续的状态，那怎么办呢？一辈子活在对未知的担忧中吗？所以永远不能被这种感受侵蚀，而是接纳它，和平共处。本质是相信自己能接受一切的挑战，能选择自己的方式应对那些看似困难的挑战。

前段时间在红薯的讨论中看到有一个很有意思的词，叫做分别心。原帖是贴主为自己的嫉妒心（虽然从未转化为不良行为）感到自责而向网友求助，应该如何消除这种嫉妒心。热评第一首先肯定了“嫉妒”的存在，认为这是每个人都会有过的体会，所以没什么大不了的。与此同时，另一个概念叫做“嫉妒心”。在我的理解中，前者是动态的 所有人或多或少都会有的情绪，后者产生于嫉妒又制造了更疯狂的 远超出个体掌控的嫉妒，从目的论上来说也许是为了逃避自身可能面临的失败而创造出来的思考方式。“如果我也像他那样有xx，就能XX；他明明没有我优秀，为什么能比我拥有更多的XX”。这是不可取的，要转变思考方式，承认可能会有的失败，吸收所有别人身上值得学习的地方。别人的获得与自己的成长并非是冲突的，即使在制度设计的限制下，产生了一定的竞争关系，失败也无关紧要，吸收能收集到的所有养分，茁壮成长。有宽广的胸怀，人生的路才能越走越宽。

今天本来想写分别心的，但是今天很难过很失望所以next time～

真是被阴阳怪气的人气晕了，窝窝囊囊又是一天。还好跟着AI学会了反击，可惜这次没用上，下次再碰到我就坚决贯彻语言模型的指示，感谢科技进步。不过，冷静下来想想，他怎么做怎么说，是他内心真实想法的外在表现，所以我知道他核心的观点在说什么，或者藏有怎样的动机这些客观内容就可以了。至于选用怎样的表达形式，例如习惯通过直接地斥责别人（不过现在完全能接受了，可能更能了解一些言行的真实动机了吧，察觉到动机是无害的，对我来说还挺感到佩服和担忧的，毕竟我以前也不能完全理解）（怎么有种直言进谏的熟悉感），还是其他带点发自内心地想要恶心人的方式，都是别人的选择，自身对此有多能理解，甚至欣赏或者有多不认同，都不是我应该执着的事情，犯不着因为形式而难过、生气或者更甚之，将他的态度与我这个决策的“对”与“不对”，我的习惯有没有问题，我是不是缺乏沟通能力，我是不是没有好的能力等等等等等等等相联系。这都是形式上的东西，我并没有认为它不重要，反之，它非常重要：它能反应一个人的秉性等超越对话内容的更深邃的，不仅是技术性层次的观点的特质。但现阶段，在还会不自主受到他人互动的过程在自身心态上的影响的时候，更关键的事情在于这件事情本身，这是我要去关注的、去看到的，把精力从那些形式上的内容收回来。我觉得没问题，就是真的没问题。我只用关注理性决策上我怎么做。（似乎是摸到一点课题分离的门道了）

见山是山。如果人的精力作为物质存在，也许是可以随意变换组合形态的无数个颗粒。它可以在脑海里聚合得紧密，有时候也会有那么一些颗粒无法控制地逸散。我喜欢它们聚合在我头脑中的状态，一方面我猜测这会让我自己的感知力和思考能力在一个很高的水平上；另一方面是在动态的聚合过程中能感受到某种东西从外界回归到身体中的舒畅。但是现在的状况是与理想的体验完全颠倒了，分散的状态多、集中的体验非常少。为什么这一点能够被清晰地表达出来，而不是一团令人感受到困顿的混乱。我试图看着一朵花，心里什么也不想，能够觉察到这一份集中的力量，但这种力量也转瞬既逝。在捕捉的一瞬间，我发现这是一件很难很难的事情，就好像在人群围成的圆圈中，突然在各个角度上都有人向外跑动，为了保证圆圈的稳定性，我们站在中心点上正在很努力地扯回这些试图逃窜的个体。

人生是一场没有尽头的循环，也可以说人一辈子都在学习和自己共处的课题。（每次写这些，很少会觉得落笔顺畅，一是我现在的状态下，或许也是下一次、下下次......的循环中，对这些内容，我自己也只是模模糊糊的体会；二是我总是不由自主地联想到一些专业上的东西，却又回想不起来或者不能将一些学过的可能相关的知识运用到我尽力将观点清晰化的尝试中。所以我因为迟迟没能理清的思路感到挫败，因为那些只知道名字而不知其底层逻辑的完全没掌握的专业知识而感到焦虑。好吧，我突然想到我好像又不自觉地把自己和一个理想的自己在比较。不过承认了我的不顺利、我的挫败感还有那些焦虑之后，这一段文字我倒是写得相对平静和思路顺畅）
我们经历的每天都是崭新的，是不可能完全和过去相同的一天。在这个共识下，只关注具象的不同，即某些特定场景下自己的心理和行为是自然而然的，毕竟每天都有新的情景发生。这些情景，是外界环境、人际沟通等要素构成的，会有无数种排列组合的形式，也就意味着把精力放在特定场景下的事件，效用（不过是对什么的效用？）微乎其微。因此，在复盘的时候，我意识到几个看似完全不同的事件的处理中，自己表现出了一样的习惯性行为。就是常说的：如果你的一个人生课题没有解决，那么它会以不同的形式反复出现在你的生活中。不过这句话总是让我感觉到消极的情绪，我不太喜欢。但我们确实又表达了同一个意思。我的思路要抛锚了，想起前面一条说的对精力的感知，好像和专注力差不多，不过也是完全不一样的，但我现在是很难持续专注了，快速码完最后几句。总而言之，我在这些事件的本质中能够真切地看清令人欣喜的自我成长，得到激励；又能发现那些循环往复、持续存在的成长空间。是表象上的进步，还是一些内核中切实的改变。