一定要称早戒，这个习惯往后会伤人越深，现在只是慢前，继续纵欲的话是会得肾衰竭的，贴吧里就有这样的案例，得了肾衰竭想治都治不了

手淫通向医院，手淫通向地狱。手y废人好似温水煮青蛙，当伤害积累到一定程度就会集中爆发，到时候病来如山倒 真的追悔莫及，赶紧戒吧！

加油！戒了一切都会好

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好好坚持戒色养生，不要再抱有侥幸心理了，加油

感谢分享！坚持戒色养生，身体会恢复过来，省钱又省心。加油！

加油加油

加油，感谢分享

戒色一定要坚持，如果疾病实在受不了，可以试试治疗方法，艾灸关元穴，中极穴。我试过，效果不错。

想要戒掉只需每天养成新的好习惯，建立新的思想思维，现在的思想思维都被污染了，要重新培养思想思维需要给大脑一个适应的时间，在百度下载一个DeepSeeK你问他如何戒除，他有系统全面知识很详细，即使暂时失败他会强调这是一个需要调整的习惯，不代表我整个人有问题。他给你的思想是很积极的，你把他说的保存在备忘录每天重复学习，而且按照他说的去做，前面7天可能会比较艰难不想去学习，按照他说的方法3个月你就可以重新掌控生活思想思维，不用想过去和未来那只会给你增加精神包袱负担，只需做好当下，专注做好每件事，做好今天就行了，把今天当做最后一天，可以修正念冥想，这些可以提高专注力，提升平静和增强自我控制能力，帮助更好管理情绪，减少冲动行为，摆脱不良习惯。最有效方法是深呼吸，有念头包括有情绪压力，像吸烟一样深吸气呼气，或者用鼻子吸气呼气，心里默念吸气数1，呼气数2，到10后重复练习，像海浪一样规律吸气呼气冲刷掉念头，每天练习养成习惯，本人就是靠这个方法戒除，这个方法可以应用到一切负能量上。

真的得戒，前列腺炎太折磨人

前列腺炎就是这样子的，过来人都会说那种频繁起夜真的生不如死，唯有好好戒了才有康复的希望

兄弟们抓紧戒！

你这个就是尿频，就是sy过于频繁了，很多戒友应该之前很多都有尿频的症状，我之前也是，应该和你描述的差不多，但是我戒色后就恢复了

才22岁，戒邪淫吧，多行善尽孝，很快能恢复的。