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戒色吧 关注：7,025,014贴子：99,875,601
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现在戒了35天 前辈们经历的戒断反应都是什么样的

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本人是前列腺炎 抑郁焦虑 消化不良
现在精神力明显恢复 眼睛有光 但是前列腺炎降温爱复发
IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2025-04-14 21:53回复
    短时间身体会出现各种毛病，欲望变大
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2025-04-14 22:02
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      2026-01-19 22:11:01
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      加油，断念，孝顺父母，帮助他人，反思忏悔，总结经验，多看戒色文章，学习善知识，加油！
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端3楼2025-04-14 22:02
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        戒到一个月的时候，会出现念头很多，身体也会很虚弱，症状也会反复，出现症状了，也不用害怕好好调整好心态，慢慢的就会好了
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2025-04-14 22:48
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          戒色还不错的话可以考虑下养生每天10点左右睡觉 多吃素长运动
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2025-04-14 22:51
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            戒色养生会恢复的，不要怕，多看戒色文章提高觉悟，过了一个月，还有百日筑基这一个坎，过了后面就好戒了。
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2025-04-14 22:58
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              加油！
              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2025-04-14 23:03
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                喜马拉雅 戒为良药第六季有讲前列腺的
                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2025-04-14 23:23
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                  2026-01-19 22:05:01
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                  加油
                  IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2025-04-14 23:37
                  回复
                    注意每天坚持适当运动，不要久坐，不要意淫。
                    IP属地:浙江10楼2025-04-15 02:16
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                      戒断反应有很多，通常表现为身体的不适，比如前列腺炎、尿频尿急、烦躁不安、失眠、心情压抑等等，但是只要我们明白了这是戒断反应，不要去理会，过几天就会慢慢好转的，加油！
                      IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2025-04-15 06:39
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                        要学会坚持学习戒色知识 要下大决心去戒色 不然身心症状爆发 疾病缠身就无力回天了
                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2025-04-15 06:40
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                          前列腺炎尤其不要久坐
                          IP属地:山西来自Android客户端14楼2025-04-15 09:11
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                            早睡早起
                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2025-04-15 09:12
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