青春期正常现象，简单来说，自我的认知形成过程发生于青春期，一般是在潜意识中完成的，偶尔会因为青少年对自己心理活动的探究而浮上表面，被明显地感知到

我已经快到而立之年了，到现在还能产生这种感觉，只是始终去忽视它而已
具体的做法就是一直盯着一样物体，如果画面里包含了自己的手掌之类的就更好了
然后一直思考，为什么它会是长成这个样子，我为什么会在这里之类的问题
然后思绪就会开始慢慢抽离开，眼前的画面就会逐渐变得不真实
我想如果某一天压力太好了，我就会因为这种行为真的变成一个疯子被关起来吧

解离了

大部分人都经历过解离，不是经常出现的话就没事

我有一个弟弟，但是有时候像是突然清醒了似的，觉得自己好像一直都是一个人，没有弟弟

我也有过

有的

我会经常感觉灵魂出窍了一样，我不再是我，我看着我去做各种事，我的行动不完全在我的控制之下，感官相当迟钝并且非常弱

我也有

有时候我会突然开始思考我是谁，看着镜子里的我感到陌生。

小时候思考人类的起源，突然感觉好像我从这个世界置身事外了一样，现在思考到人死后的意识会怎么样也会有这种感觉，真的好难形容

现在其实也会，尤其是当年抬高视角去审视宇宙、时间和更宏观的东西时候，会觉得人类这种高智生物不过是一场幻梦

我现在偶尔也会这样

我小时候也有，为什么我是人类文明的一个小孩呢，而不是月球上的一粒有意识的沙尘。

我也有的 大概5、6岁
我感觉除了我 所有人都是NPC 只有我是真实的 路人、甚至家人都是虚拟的 甚至当时还问我妈 问她是是不是真实存在的