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保留证据，尽快报警吧，或者先告诉父母

我和我哥跟着奶奶生活 爸妈在广州工作 不敢说

看来楼主也没有保存什么证据了，从法律上惩治这样的坏人，你也有顾虑，那就没有更好的办法了。不过这件事对你带来的打击一定很大，如果对你目前的生活造成了一定的障碍，建议你去专业心理咨询机构咨询。

那楼主的认知错误了，
那叫通奸，
不叫强奸。
建议楼主不要搞什么道德优势.

现在才想怎么办可能已经晚了。你还是调整好自己的心态，就把这件事当做是自己一时犯下的错，不要把它想成是强奸，也不要告诉别人。以后注意不要单独与对你有企图的人在一起。