大概可以分成三点吧。
1. 稳定的出场时间（能在球队打轮换尽量留，不行就出租到有固定的出场时间的球队）
2. 好的训练计划，比如说速度跟强壮是比较重要的，后续缺啥补啥。
3. 找个好老师带一下他 补下隐藏

24岁之前双倍练速度就是了

看隐藏，隐藏里职业雄心高的训练分数高涨的快

起步能力实在低的 比如已经是顶级联赛 只有100不到的CA
给租借到没有开档的队（比如你是英超，没有开英乙就租借给英乙） 让他踢重要球员以上的定位
涨的飞起...
然后够用了（比如还是英超 这会有个110多快120了） 就留自己一线队 轮换着用
隐藏差的 用隐藏好的 比如敬业型 球队表率辅导一下
隐藏还可以的 只要给上场 肯定嘎嘎涨

爆棚有bug恢复训练法，练起来最快

自己随的青训，136潜力，15岁到18岁,ca好像不到50。爆棚21恢复训练法。21岁前双速练好了再练安排练位置和其他属性。