今天在手机上发现一个之前下载的 app，在我刚睡醒的时候，点开看了一下，没想到是一个黄色软件，我点开里面的视频看了三四秒，说实话，意淫了，所以严格来说说破戒了，下面有点感觉，就是那种很憋的感觉，所以心一动则精自走，真的一点不虚。在这里我做出总结，回忆一下自己经常破戒的时候一般在什么时候，比如我是在刚睡醒，这个时候脑子有任何看 h，sy 的想法都要告诉自己，这不是你最真实的想法，是心魔在怂恿你，像我就是没有识别出心魔的怂恿，所以在看到不良封面的前提下还是打开了视频，识别出来后又舍不得在第一秒内关闭 app，大家引以为戒，万恶淫为首💀，大家引以为戒，你们破戒一般在一天中的什么时候？可以留下你的经历，作为后车之师，感激不尽