让自己越来越好，一起加油

戒色最有效的方法大概是去宣传邪淫危害 劝人戒了 吾有一友手艺十几年了 试过很多方法 这个方法最简单可行 具体网上发戒色视频、评论、线下发传单 除了领证夫妻正常生活外都是邪淫 包括意淫 还有就是一定要远离黄源 很多破戒都是因为黄 黄都是演戏 不要入戏太深 可以开屏幕使用时间让别人给你的手机设个你不知道的密码 锁上手机 让手机不能用浏览器 不能下载软件 推荐几本对戒色有帮助的书。阴律无情 寿康宝鉴 了凡四训 我在喜马拉雅以前听过飞翔老师的戒为良药也很好 看不进书可以听书 看别人的讲解视频也很好的 还有一点要做的就是孝顺父母 手艺亏孝的很 百善孝为先

多学习戒色知识增强觉悟和定力，戒色的核心是修心，断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。”每天念500遍以上，不断提升觉察力觉察力强才能降服心魔！加油！

加油

一定要坚持下去，如果继续邪淫下去等待你的只有绝望和痛苦，加油，好好戒下去

加油坚持戒

加油

楼主你好， 戒色苦一阵子，不戒色苦一辈子，彻底的戒色养生，远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持i下去，人生会越来越好的，加油

山东好汉，言出必行！加油！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

sy的成瘾性是很强的，千万不要靠毅力强戒盲戒，那样很难成功的。
一定要意识到学习戒色知识的重要性，清除思想误区，专业戒色，注重实战，不断积累，这样才戒得长久。
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内容包括:
1.戒为良药1-140季完整精修带目录版
2.戒者笔记15000条
3.sy受害者案例5000例
4.戒色文集-第九次修订
加油！

加油！万事其实开头难，你戒久了，或养成惯性，由惯性带动，后续或者量变形成质变了，戒只会越来越轻松，根据28定律，前期一个月会要花整个戒色时间段所付出精力努力的80%，故前期一定要稳定用心重视的保证日日不间断的学习戒色文章和断念修心，学以致用

加油要相信自己！

加油