流产已经九天了，最近总是失眠，好不容易睡着又会流很多汗，一定有人会说是不是压力大心情不好，是啊流产了没有心情好的吧，只是不知怎么调节，我也想不去想不高兴的事，我也好想晚上能睡觉，可是做不到，怎么办？姐妹们出个主意吧