家里有个测手动测度数的东西，就是一个孔看进去，旋转末端调度数，一直到看清5.2那种。本人程序员，用眼强度非常大，每天10多个小时看电脑，晚上很晚到家早上很早起，每天只有6小时睡眠。周六也经常加班。度数的话用外面机器测是650度，眼轴26.7，曲率43.4。从眼轴长度看我应该七八百度了。但其实我通常戴425度眼镜出门，有需要开车的时候才戴550/500的眼镜，感觉也够用了，双眼能看到5.0。用那个手动测度数的东西通常都是625/575度，但是周日早上戴着300度老花镜出去跑步两小时，回来一测就变成575/525度，但戴上眼镜不久又变回原样。感觉老花镜戴久了会把上下聚合起来，但左右不会。目前已经麻木了，只希望下一代不近视，自己的话别瞎就好。可能远视眼镜会有点用吧，对我而言确实控制了度数增长。周末如果不去戴老花镜跑步，戴550度的眼镜也模糊，只有4.8。但是带老花镜跑步回来看550/500的眼镜就有5.0，只是不长久。