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我是不是病了?

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朋友们,是朋友建议我来这里问问的,我觉得自己快要崩溃了。有的时候感觉到处阳光,心情愉快,然后就和正常人没什么区别。好多时候,心里就莫名的不高兴,不想说话,不想上课,只想自己一个人戴上帽子逛街。更糟糕的时候,心里憋的难受,好像快要窒息,想摔东西,想骂人,想哭,然后就是自己一个人默默的眼泪。这种情况大约一年前开始出现了,那是频率没有现在这样高。我是不是病了?好害怕。


1楼2010-12-27 22:14回复
    不要沉的太快。谢谢。


    2楼2010-12-27 22:16
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      2025-09-02 05:51:54
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      压力大,每天听点轻音乐,做一些想做的事,不要过分强迫自己


      3楼2010-12-27 22:22
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        3楼.试过了,可是一到晚上就控制不住了。


        4楼2010-12-27 22:30
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          晚上的时候不要想太多,早点睡觉,睡觉前听些轻音乐,全身放松


          5楼2010-12-27 22:43
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            一年前发生了神马?


            6楼2010-12-27 22:56
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              你需要寻找一种更好的方式发泄...


              IP属地:江苏7楼2010-12-27 22:57
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                6楼,可以不说吗


                8楼2010-12-27 23:13
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                  2025-09-02 05:45:54
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                  7楼,什么方式?


                  9楼2010-12-27 23:15
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                    你应该学习一下佛法


                    IP属地:山东10楼2010-12-27 23:44
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                      十楼,晕


                      11楼2010-12-27 23:52
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                        拿点东西摔 很爽的 你试试 我说真的


                        13楼2010-12-28 07:28
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