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戒色打卡。重新来

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戒色第一天,加油


IP属地:山西来自Android客户端1楼2025-04-12 09:02回复
    加油


    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2025-04-12 09:14
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      2026-01-19 09:13:31
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      加油 按照戒色十规来落实带你走出困境:远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法,严格控遗,加强养生意识、情绪管理保持心平气和,改过迁善,行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育《了凡四训》《寿康宝鉴》


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2025-04-12 09:16
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        加油,加油,加油。


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2025-04-12 09:33
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          新手要多学习戒色文章,多看高手经验


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2025-04-12 09:36
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            加油!吸取教训,每次进步一点点
            警惕水恒是水,一成不变,警惕被温水煮青蛙,要重视戒,重视反思,重视学习戒色文章和断念修心


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2025-04-12 10:30
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              加油,学习戒色文章提高觉悟,觉悟到了,戒色天数就上去了,不要不学习靠意志力强戒,那样注定失败,要有学习意识


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-04-12 11:36
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                白天容易破戒:就出去玩手机。去图书馆,去书店,去公园。去咖啡店玩。出去工作。步行出去踏青,用脚步丈量附近的美好。别独处,独处容易破戒。玩完回家后,要一直待在家里人身边,不要回到你的卧室里,让他们的目光能看见你。不要离开他们,离开他们你就容易破戒。借外人身上的的阳气扑灭你的欲望。
                晚上容易破戒:就把手机交给父母兄弟姐妹老婆舍友等等。一个人在家睡觉就把手机放在家里最远最恐怖的位置。避免你睡下之后想去拿手机。提前睡觉,晚上9点之前睡,明天早起来出去玩手机。既让你早睡早起,又让你不破戒。一举两得
                反思一下自己白天还是晚上破戒最多,用对应的方法


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2025-04-12 12:10
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                  2026-01-19 09:07:31
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                  多学习戒色知识增强觉悟和定力,戒色的核心是修心,断念口诀“念起即断,念起不随,念起即觉,觉之既无。”每天念500遍以上,不断提升觉察力觉察力强才能降服心魔!加油!


                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2025-04-12 20:20
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                    加油,多看看戒为良药


                    IP属地:四川来自Android客户端11楼2025-04-12 20:24
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                      加油戒!祝您戒色顺利,身心安乐!


                      IP属地:江西来自Android客户端12楼2025-04-12 20:58
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