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只吃素食能活一个月吗

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如题，假设我每天只吃两碗饭，喝几碗素汤，能活一个月吗
IP属地:云南来自Android客户端1楼2025-04-11 13:44回复
    😨
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2025-04-11 14:44
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      2025-12-19 12:54:55
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      当然可以 不然古代贫农吃的是什么
      IP属地:日本来自iPhone客户端4楼2025-04-11 14:48
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        加一瓶复合维生素可以
        IP属地:重庆来自Android客户端5楼2025-04-11 14:59
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          活是可以活，活得爽不爽是另外的问题。
          IP属地:广西来自Android客户端6楼2025-04-11 17:32
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            可以
            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2025-04-11 18:52
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              饥荒时期实际上有一碗米汤就能活命了
              IP属地:美国来自Android客户端8楼2025-04-12 12:44
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                思想也很重要，常常思维吃素会导致身体不好，那也会有影响
                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2025-04-12 21:12
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                  2025-12-19 12:48:55
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                  绝对可以，近代欧洲贫农天天啃土豆，就算精神状态非常美妙，身体素质极其炸裂，还隔三差五死两个，但终归还算活的不是吗😶
                  IP属地:福建来自Android客户端11楼2025-04-12 23:10
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                    当然能了
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2025-04-12 23:15
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                      活肯定是没问题的。不过从营养方面看的话米饭只有碳水和一点点蛋白质，菜汤基本没啥营养。人体所需的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质这些基本都没有。
                      IP属地:福建来自Android客户端13楼2025-04-13 01:56
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                        可以的，我认识一个朋友就只吃土豆，还有力气天天举哑铃锻炼，力气还是我们中最大的。就是胆子有点小
                        IP属地:福建来自Android客户端15楼2025-04-13 08:30
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                          你问和尚是怎么搭配素食的，他们摸索了千年估计有一套自己的吃法，不至于营养不良
                          IP属地:四川来自Android客户端16楼2025-04-13 08:35
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